立即燃烧肚子脂肪的最强自制饮料!!! 这个食谱让我的朋友在5天内减掉了15磅

今天和你分享一个成功的故事,我朋友用短短5天,减掉了15磅的秘密,这是不是很神奇。
我不会花费所有时间讨论锻炼和减肥的好处,这是一个事实,锻炼在减肥方面起着非常重要的作用,但大多数人并不喜欢锻炼的想法,此外,大多数人在白天有很多事情要做,没有时间去健身房。
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和朋友减肥会提减肥茶,饮料和食谱的原因是因为他们大多数都会带来很多其他好处而不是减肥。今天我们将分享一个可以帮助你在5天内减掉15磅的配方,但是请注意,由于你的荷尔蒙水平,年龄,压力和其他因素,你可能无法达到这个目标,但我可以保证你会至少在5天内减掉1斤。

食谱在5天内减掉1斤

配料
4个桂皮
2个柠檬
4个姜根

1满手的欧芹

10片薄荷叶

1升水

肉桂
肉桂是一种生热食物,这意味着它会提高你的体温,帮助你的身体增加新陈代谢并燃烧更多的脂肪。此外,肉桂控制血液中的胰岛素水平,这将防止腹部脂肪储存。肉桂会抑制两餐之间和夜间发生的渴望。

生姜
这种成分具有产热特性,这意味着它会通过增加血液循环来提高体温。提高你的体温姜可以增加你的新陈代谢,并有助于燃烧更多的脂肪。姜的生热特性会强迫你的身体增加新陈代谢,以重置身体的正常温度。

薄荷: 这种成分可以被视为减肥时的秘密武器。
许多人没有意识到薄荷叶减肥的重要性。薄荷叶可以放松肌肉,这将使气体通过,这一事实将有助于减少胃胀气。这片叶子还可以平息胃的肌肉并帮助消化。

柠檬
柠檬含有抗菌和抗病毒特性。喝柠檬汁会排出体内毒素,并促使肝脏产生胆汁,这是一种有效的消化过程所需的酸。
柠檬还富含维生素C,维生素C是保护身体免受免疫系统缺陷的必需营养素。喝柠檬水会平衡和维持体内的酸碱度,帮助冲洗毒素,减轻疼痛和炎症。

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方法步骤:
1-很好地清洗上面列出的所有成分(至少洗两次)。
2-在一个碗里混合肉桂棒和一小块水,把它拿到炉子上,让它沸腾,直到看起来有点红(可能需要15-20分钟)。
3-从姜根中取出奶油并将其切成小片。
4-从柠檬中脱落,并切成小块。
5-在混合器中混合生姜和柠檬片,巴斯利和薄荷叶。
6 – 混合所有的成分,直到你达到一个良好的纹理 – 一点点液体。
7 – 在这段时间里,你已经煮沸了肉桂,所以让它坐下来,直到它变成一点点冷。
8-取肉桂汁,并将其与搅拌机中的砂轮奶昔混合。
9-将所有成分混合至少5分钟。
10-在杯中倒入饮料并加入1茶匙蜂蜜,然后再饮用。
如果你在早上和晚上消耗250毫升,这个垃圾至少可以工作2天,或者如果你早上消耗500毫升,晚上消耗500毫升,它也可以持续一天,这取决于你想要多快失去15磅。
请注意,你每天不能超过一杯这种饮料。确保你在喝这种食谱时喝大量的水,并在早上空腹和睡前晚上饮用。
如果你喜欢这篇文章,请不要忘记在评论部分分享并评论你的结果。

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